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2018-2019第一学期中小学生餐厅第十三周食谱

作者: 来源: 发?#38469;?#38388;:2018年11月30日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月3日—12月7日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

土豆烧牛肉

莴苣炒精片

干锅包菜

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周二

全家福

三鲜肉末豆腐

酸菜黄鱼

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

孜然鸡片

芽菜牛肉粉丝

花菜精片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周四

土豆烧仔鸡

咸肉青菜?#20064;?#21494;

洋?#20889;?#34430;

萝?#33539;?#33104;汤

 

 

 

周五

红烧肉排

宫爆鸡丁

药芹香干肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十一月二十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月3日—12月7日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧肉

宫保鸡丁

青菜咸肉

三鲜汤

 

烩三鲜

香葱炖蛋

萝卜海带汤

 

 

周二

红烧鸡块

球?#20889;?#34430;

芽菜油果

西红柿蛋汤

 

百叶卷肉

韭菜炒蛋

冬瓜海带汤

 

 

周三

全家福

酸菜小黄鱼

韭菜银芽

榨菜肉丝汤

 

炒鸡块

干锅花菜

芽菜干丝汤

 

 

周四

红烧牛肉

白瓜肉片

三鲜豆腐

紫菜蛋汤

 

卤中翅

水煮肉片

三鲜汤

 

 

周五

青椒鸡柳

鱼香肉丝

糖醋包菜

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十一月二十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月3日—12月7日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

土豆烧牛肉

莴苣炒精片

青蒜干丝炒肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周二

全家福

三鲜肉末豆腐

酸菜黄鱼

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

萝卜烧肉排

孜然鸡片

芽菜肉丝粉丝

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周四

土豆烧仔鸡

肉末炖蛋

宫爆肉丁

萝?#33539;?#33104;汤

 

 

 

 

周五

狮子头

洋?#20889;?#34430;

药芹香干肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 十一月二十六日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月3日—12月7日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

莴苣烧肉

鸭血豆腐

白瓜精片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

糖醋面筋

包菜肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

土豆烧仔鸡

香干肉片

黄瓜炒鸡蛋

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

莴苣精片

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

红烧肉排

洋?#20889;?#34430;

海带肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十一月二十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月3日—12月7日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧肉排

鸭血豆腐

白瓜精片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

青蒜干丝炒肉丝

包菜肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

土豆烧仔鸡

青椒香干炒毛豆米

西红柿炒蛋

萝?#33539;?#33104;汤

 

 

 

 

周四

芽菜烧牛肉

孜然鸡片

莴苣精片

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

红烧肉排

洋?#20889;?#34430;

海带肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年十一月二十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月3日—12月7日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

土豆烧牛肉

莴苣炒精片

干锅包菜

孜然鸡片

蒜泥茼蒿

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

红烧仔鸡

香葱炖蛋

鱼香茄子

青椒干丝炒肉丝

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

2.50

3.50

 

周二

全家福

三鲜肉末豆腐

酸菜黄鱼

韭菜炒蛋

汤菜芋头

冬瓜鸡汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

花菜精片

肉末粉丝

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.80

3.50

3.00

3.00

 

周三

孜然鸡片

芽菜牛肉粉丝

花菜精片

清蒸鸡腿

蒜泥茼蒿

紫菜蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

珍珠肉圆

胡萝卜烧牛肉

西红柿炒蛋

韭菜炒肉丝

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

周四

土豆烧仔鸡

咸肉青菜?#20064;?#21494;

洋?#20889;?#34430;

黄豆猪手

菠菜百叶

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

全家福

白瓜鸡丁

红烧鱼块

水煮肉片

青菜汤

3.50

3.50

3.80

3.50

 

周五

红烧肉排

宫爆鸡丁

药芹香干肉丝

肉末粉丝

蒜泥菠菜

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.00

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十一月二十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月3日—12月7日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周日

 

 

 

红烧中翅

肉末炖蛋

青椒土豆炒肉丝

牛肉大白菜炖粉丝

冬瓜汤

2.50

3.00

3.50

3.80

 

周一

土豆烧牛肉

莴苣炒精片

青蒜干丝炒肉丝

孜然鸡片

蒜泥茼蒿

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

土豆烧仔鸡

香葱炖蛋

鱼香茄子

青椒干丝炒肉丝

萝?#33539;?#33104;汤

3.50

3.00

2.50

3.50

 

周二

全家福

三鲜肉末豆腐

酸菜黄鱼

韭菜炒蛋

汤菜芋头

冬瓜鸡汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

花菜精片

肉末粉丝

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.80

3.50

3.00

3.00

 

周三

萝卜烧肉排

孜然鸡片

芽菜肉丝粉丝

红烧猪手

蒜泥茼蒿

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

珍珠肉圆

红烧中翅

花菜精片

韭菜炒肉丝

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.80

3.50

3.50

 

周四

土豆烧仔鸡

肉末炖蛋

宫爆肉丁

青蒜干丝炒肉丝

菠菜百叶

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

全家福

韭菜豆芽

红烧鱼块

蒸臭大元

青菜汤

3.50

2.50

3.80

2.50

 

 

周五

狮子头

洋?#20889;?#34430;

药芹香干肉丝

肉末粉丝

蒜泥菠菜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 十一月二十六日

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月3日—12月7日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

莴苣烧肉

鸭血豆腐

白瓜精片

孜然鸡片

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

珍珠肉圆

花菜精片

黄豆芽臭干

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.80

3.50

2.50

3.00

 

周二

全家福

糖醋面筋

包菜肉丝

牛肉粉丝

蒜泥茼蒿

榨菜肉丝汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

香葱炖蛋

宫保鸡丁

大煮干丝

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

3.50

3.00

 

周三

土豆烧仔鸡

香干肉片

黄瓜炒鸡蛋

毛血旺

菠菜百叶

冬瓜海带汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.50

孜然鸡片

韭菜豆芽

红烧鱼块

肉末粉丝

青菜汤

3.50

2.50

3.80

3.00

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

莴苣精片

红烧鸡块

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

珍珠肉圆

清蒸小黄鱼

花菜精片

韭菜炒蛋

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

红烧肉排

洋?#20889;?#34430;

海带肉丝

肉末粉丝

蒜泥菠菜

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.50

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十一月二十六日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月3日—12月7日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧肉排

鸭血豆腐

白瓜精片

孜然鸡片

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

 椒盐小黄鱼

花菜精片

黄豆芽臭干

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.50

3.50

2.50

3.00

 

周二

全家福

青蒜干丝炒肉丝

包菜肉丝

水煮肉片

蒜泥茼蒿

冬瓜鸡汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

香葱炖蛋

鱼香茄子

大煮干丝

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

2.50

3.00

 

周三

土豆烧仔鸡

青椒香干炒毛豆米

西红柿炒蛋

毛血旺

菠菜百叶

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.50

黄豆猪手

韭菜豆芽

红烧鱼块

肉末粉丝

青菜汤

3.80

2.50

3.80

3.00

 

 

周四

芽菜烧牛肉

孜然鸡片

莴苣精片

红烧仔鸡

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

珍珠肉圆

青菜咸肉

花菜精片

韭菜炒蛋

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

红烧肉排

洋?#20889;?#34430;

海带肉丝

肉末粉丝

蒜泥菠菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年十一月二十六日

 

 

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