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2018-2019第一学期中小学生餐厅第十四周食谱

作者: 来源: 发?#38469;?#38388;:2018年12月07日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月10日—12月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧肉排

咸肉青菜百叶

白瓜鸡丁

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周二

红烧鸡块

芽菜油果

洋?#20889;?#34430;

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周三

孜然鸡片

酸菜黄鱼

芽菜牛肉粉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周四

狮子头

干锅包菜

宫爆鸡丁

紫菜蛋汤

 

 

 

周五

全家福

香葱炖蛋

花菜肉片

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一?#22235;?#21313;二月五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月10日—12月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧鸡块

酸菜小黄鱼

青菜油果

西红柿蛋汤

 

红烧狮子头

鱼香肉丝

芽菜汤

 

 

周二

烩三鲜

球?#20889;?#34430;

肉末蒸蛋

榨菜肉丝汤

 

红烧鸡块

花菜肉片

萝卜海带汤

 

 

周三

红烧狮子头

宫爆鸡丁

银芽炒韭菜

三鲜汤

 

卤中翅

芽菜肉丝

冬?#21688;?/p>

 

 

周四

孜然鸡片

鱼香肉丝

糖醋包菜

冬瓜鸡汤

 

全家福

西红柿炒蛋

青菜汤

 

 

周五

红烧牛肉

干锅花菜

三鲜豆腐

西红柿蛋汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一?#22235;?#21313;二月五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月9日—12月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

狮子头

土豆炒河虾

韭菜炒干丝

三鲜汤

 

 

 

 

周二

大白菜牛肉粉丝

糖醋小黄鱼

包菜百叶

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周三

红烧肉排

黄瓜炒蛋

香菜粉皮

萝?#33539;?#33104;汤

 

 

 

 

周四

全家福

西红柿炒蛋

麻婆豆腐

萝卜炖鸡汤

 

 

 

 

周五

红烧仔鸡

白瓜炒鸡丁

韭菜炒豆芽

西红柿蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一?#22235;?/strong> 十二月五日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月10日—12月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧肉排

鸭血豆腐

白瓜精片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

糖醋面筋

莴苣精片

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

土豆烧仔鸡

雪菜肉丝

西红柿炒鸡蛋

冬瓜海带汤

 

 

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

莴苣精片

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

莴苣烧肉排

洋?#20889;?#34430;

海带肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一?#22235;?#21313;二月五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月10日—12月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

土豆烧仔鸡

青椒香干炒毛豆米

西红柿炒蛋

萝?#33539;?#33104;汤

 

 

 

 

周二

全家福

青蒜干丝炒肉丝

雪菜小黄鱼

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

红烧肉排

海带炒肉丝

水煮肉片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周四

狮子头

孜然鸡片

青菜咸肉?#20064;?#21494;

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

红烧肉排

洋?#20889;?#34430;

三鲜肉末豆腐

榨菜肉丝汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一?#22235;?#21313;二月五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月10日—12月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧肉排

咸肉青菜百叶

白瓜鸡丁

酸菜鱼片

姜汁茼蒿

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

孜然鸡片

宫爆肉丁

珍珠肉圆

韭菜炒蛋

紫菜蛋汤

3.50

3.50

3.80

3.50

 

周二

红烧鸡块

芽菜油果

洋?#20889;?#34430;

水煮肉片

黄瓜炒蛋

紫菜蛋汤

3.80

2.50

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

花菜精片

海带肉丝

土豆鸡丁

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周三

孜然鸡片

酸菜黄鱼

芽菜牛肉粉丝

西红柿炒蛋

莴苣肉片

蒜泥生菜

榨菜肉丝汤

3.50

3.50

3.50

3.00

3.50

2.50

黄豆猪手

面筋肉片

白瓜鸡丁

红烧中翅

青菜蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.80

 

周四

狮子头

干锅包菜

宫爆鸡丁

大煮干丝

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.50

2.50

3.50

3.00

2.50

三鲜肉末粉丝

清蒸仔鸡

香葱炖蛋

油焖茄子

芽菜汤

3.50

8.00

3.00

3.50

周五

全家福

香葱炖蛋

花菜肉片

孜然鸡片

开洋菠菜

西红柿蛋汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一?#22235;?#21313;二月五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月9日—12月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周日

 

 

 

红烧仔鸡

香葱炖蛋

大白菜牛肉粉丝

韭菜炒干丝

冬瓜海带汤

3.80

3.00

3.80

3.30

 

周一

狮子头

土豆炒河虾

韭菜炒干丝

孜然鸡片

酸菜鱼片

三鲜汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.50

 

清蒸仔鸡

香葱肉末炖蛋

薯条大虾

鱼香茄丝

芽菜汤

8.00

3.00

3.50

3.30

 

周二

大白菜牛肉粉丝

糖醋小黄鱼

包菜百叶

水煮肉片

西红柿炒蛋

冬瓜海带汤

3.50

3.50

2.50

3.50

3.00

 

百叶卷肉

土豆肉丝

糖醋面筋肉片

肉末粉丝

青菜汤

3.80

3.50

3.50

3.00

 

周三

红烧肉排

黄瓜炒蛋

香菜粉皮

孜然鸡片

卤中翅

开洋生菜

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.00

3.50

2.20

2.50

大白菜烧牛肉

茄汁黄鱼

肉末粉丝

莴苣鸡片

芽菜蛋汤

3.80

3.50

3.00

2.50

 

周四

全家福

西红柿炒蛋

麻婆豆腐

花?#22235;?#32819;肉片

蒜泥苋菜

萝卜炖鸡汤

3.50

3.00

3.00

3.50

2.50

珍珠肉圆

韭菜百叶肉丝

土豆花生米鸡丁

烩三鲜

青菜汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

 

周五

红烧仔鸡

白瓜炒鸡丁

韭菜炒豆芽

孜然鸡片

炖蛋

西红柿蛋汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.00

 

 

邗江实验学校总务处  

0一?#22235;?/strong> 十二月五日

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月10日—12月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧肉排

鸭血豆腐

白瓜精片

孜然鸡片

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

珍珠肉圆

花菜精片

黄豆芽臭干

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.80

3.50

2.50

3.00

 

周二

全家福

糖醋面筋

莴苣精片

牛肉粉丝

蒜泥茼蒿

榨菜肉丝汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

香葱炖蛋

宫保鸡丁

大煮干丝

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

3.50

3.00

 

周三

土豆烧仔鸡

雪菜肉丝

西红柿炒鸡蛋

毛血旺

菠菜百叶

冬瓜海带汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.50

孜然鸡片

韭菜豆芽

红烧鱼块

肉末粉丝

青菜汤

3.50

2.50

3.80

3.00

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

莴苣精片

红烧鸡块

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

全家福

清蒸小黄鱼

花菜精片

韭菜炒蛋

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

莴苣烧肉排

洋?#20889;?#34430;

海带肉丝

牛肉粉丝

蒜泥菠菜

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一?#22235;?#21313;二月五日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月10日—12月14日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

土豆烧仔鸡

青椒香干炒毛豆米

西红柿炒蛋

肉末粉丝

菠菜百叶

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

3.50

3.00

2.50

黄豆猪手

韭菜豆芽

莴苣精片

肉末粉丝

青菜汤

3.80

2.50

3.50

3.00

 

 

周二

全家福

青蒜干丝炒肉丝

雪菜小黄鱼

土豆烧牛肉

蒜泥茼蒿

冬瓜鸡汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

百叶卷肉

香葱炖蛋

鱼香茄子

大煮干丝

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

2.50

3.00

 

周三

红烧肉排

海带炒肉丝

水煮肉片

孜然鸡片

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

卤中翅

花菜精片

黄豆芽臭干

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.50

3.50

2.50

3.00

 

周四

狮子头

孜然鸡片

青菜咸肉?#20064;?#21494;

红烧仔鸡

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

珍珠肉圆

青菜咸肉

花菜精片

杂烩

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

红烧肉排

洋?#20889;?#34430;

三鲜肉末豆腐

酸菜鱼片

蒜泥菠菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一?#22235;?#21313;二月五日

 

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