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2018-2019第一学期中小学生餐厅第十五周食谱

作者: 来源: 发?#38469;?#38388;:2018年12月14日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月17日—12月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧鸡块

香菇青菜百叶

洋?#20889;?#34430;

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

芽菜牛肉粉丝

宫爆肉丁

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周三

红烧肉排

芽菜油果

白瓜肉片

冬?#34430;?#24102;汤

 

 

 

 

周四

孜然鸡片

酸菜黄鱼

莴苣精片

榨菜肉丝汤

 

 

 

周五

狮子头

干锅包菜

宫爆鸡丁

紫菜蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十二月十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月17日—12月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧牛肉

干锅花菜

青菜油果

三鲜汤

 

烩三鲜

香葱炖蛋

萝卜海带汤

 

 

周二

红烧鸡块

球?#20889;?#34430;

糖醋包菜

西红柿蛋汤

 

百叶卷肉

韭菜炒蛋

冬?#34430;?#24102;汤

 

 

周三

全家福

酸菜小黄鱼

韭菜银芽

榨菜肉丝汤

 

炒鸡块

干锅花菜

芽菜干丝汤

 

 

周四

红烧狮子头

宫保鸡丁

三鲜豆腐

紫菜蛋汤

 

卤中翅

青菜牛肉

三鲜汤

 

 

周五

青椒鸡柳

鱼香肉丝

香葱蒸蛋

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十二月十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月16日—12月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧肉排

鸭血豆腐

白瓜精片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

土豆大虾

包菜肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周三

土豆烧仔鸡

青椒香干炒毛豆米

西红柿炒蛋

萝?#33539;?#33104;汤

 

 

 

 

周四

芽菜烧牛肉

孜然鸡片

莴苣精片

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周五

狮子头

茄汁黄鱼

包菜肉丝

榨菜肉丝汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 十二月十二日

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月17日—12月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

土豆烧牛肉

鸭血豆腐

白瓜精片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

全家福

糖醋面筋

莴苣精片

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

红烧鸡块

雪菜肉丝

西红柿炒鸡蛋

冬?#34430;?#24102;汤

 

 

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

莴苣精片

西红柿蛋汤

 

 

 

周五

莴苣烧肉排

洋?#20889;?#34430;

海带肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十二月十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月17日—12月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧肉排

海带炒肉丝

水煮肉片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

狮子头

孜然鸡片

青蒜芽菜炒肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周三

土豆烧仔鸡

芽菜肉丝油果

西红柿炒蛋

萝?#33539;?#33104;汤

 

 

 

 

周四

全家福

青蒜干丝炒肉丝

干锅花菜

冬瓜鸡汤

 

 

 

周五

红烧肉排

洋?#20889;?#34430;

三鲜肉末豆腐

榨菜肉丝汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年十二月十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月17日—12月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧鸡块

香菇青菜百叶

洋?#20889;?#34430;

水煮肉片

韭菜炒蛋

紫菜蛋汤

3.80

2.50

3.50

3.50

3.50

百叶卷肉

花菜精片

海带肉丝

土豆鸡丁

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周二

全家福

芽菜牛肉粉丝

宫爆肉丁

孜然鸡片

开洋菠菜

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

烧中翅

面筋肉片

红烧大排

香葱炖蛋

芽菜汤

3.80

3.50

3.50

3.00

 

周三

红烧肉排

芽菜油果

白瓜肉片

酸菜鱼片

蒜茸生菜

冬?#34430;?#24102;汤

3.80

2.50

3.50

3.50

2.50

孜然鸡片

宫爆肉丁

珍珠肉圆

韭菜炒蛋

紫菜蛋汤

3.50

3.50

3.80

3.50

 

周四

孜然鸡片

酸菜黄鱼

莴苣精片

西红柿炒蛋

青菜油果

榨菜肉丝汤

3.50

3.50

3.50

3.00

2.50

黄豆猪手

油焖茄子

白瓜鸡丁

牛肉粉丝

青菜蛋汤

3.50

3.00

3.50

3.50

周五

狮子头

干锅包菜

宫爆鸡丁

大煮干丝

水芹百叶

紫菜蛋汤

3.50

2.50

3.50

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十二月十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月16日—12月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周日

 

 

 

青菜肉圆

土豆炒肉丝

西红柿炒蛋

肉末粉丝

冬瓜汤

3.50

3.30

3.50

3.00

 

周一

红烧肉排

鸭血豆腐

白瓜精片

孜然鸡片

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

 糖醋小黄鱼

花菜精片

黄豆芽臭干

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.50

3.50

2.50

3.00

 

周二

全家福

土豆大虾

包菜肉丝

水煮肉片

蒜泥茼蒿

冬瓜鸡汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

百叶卷肉

香葱炖蛋

鱼香茄子

薯条大虾

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

2.50

3.80

 

周三

土豆烧仔鸡

青椒香干炒毛豆米

西红柿炒蛋

毛血旺

菠菜百叶

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.50

黄豆猪手

韭菜豆芽

水煮鱼片

肉末粉丝

青菜汤

3.80

2.50

3.50

3.00

 

 

周四

芽菜烧牛肉

孜然鸡片

莴苣精片

红烧仔鸡

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

珍珠肉圆

青菜咸肉

花菜精片

韭菜炒蛋

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周五

狮子头

茄汁黄鱼

包菜肉丝

肉末粉丝

蒜泥菠菜

榨菜肉丝汤

3.50

3.50

3.50

3.00

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年 十二月十二日

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月17日—12月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

土豆烧牛肉

鸭血豆腐

白瓜精片

孜然鸡片

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

珍珠肉圆

花菜精片

黄豆芽臭干

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.80

3.50

2.50

3.00

 

周二

全家福

糖醋面筋

莴苣精片

牛肉粉丝

蒜泥茼蒿

榨菜肉丝汤

3.50

3.00

3.50

3.50

2.50

孜然鸡片

香葱炖蛋

宫保鸡丁

大煮干丝

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

3.50

3.00

 

周三

红烧鸡块

雪菜肉丝

西红柿炒鸡蛋

毛血旺

菠菜百叶

冬?#34430;?#24102;汤

3.80

3.00

3.50

3.80

2.50

百叶卷肉

韭菜豆芽

红烧鱼块

肉末粉丝

青菜汤

3.80

2.50

3.80

3.00

 

 

周四

芽菜牛肉

宫爆鸡丁

莴苣精片

红烧鸡块

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

全家福

清蒸小黄鱼

花菜精片

韭菜炒蛋

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.50

周五

莴苣烧肉排

洋?#20889;?#34430;

海带肉丝

牛肉粉丝

蒜泥菠菜

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一八年十二月十二日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2018年12月17日—12月21日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧肉排

海带炒肉丝

水煮肉片

酸菜鱼片

汤菜芋头

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

卤中翅

花菜精片

黄豆芽臭干

土豆肉丝

青菜豆腐汤

3.50

3.50

2.50

3.00

 

周二

狮子头

孜然鸡片

青蒜芽菜炒肉丝

红烧仔鸡

蒜泥茼蒿

西红柿蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

珍珠肉圆

青菜咸肉

花菜精片

杂烩

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

周三

土豆烧仔鸡

芽菜肉丝油果

西红柿炒蛋

肉末粉丝

菠菜百叶

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.50

3.50

3.00

2.50

椒盐小黄鱼

韭菜豆芽

莴苣精片

肉末粉丝

青菜汤

3.50

2.50

3.50

3.00

 

 

周四

全家福

青蒜干丝炒肉丝

干锅花菜

土豆烧牛肉

蒜泥茼蒿

冬瓜鸡汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

百叶卷肉

香葱炖蛋

鱼香茄子

大煮干丝

萝?#33539;?#33104;汤

3.80

3.00

2.50

3.00

周五

红烧肉排

洋?#20889;?#34430;

三鲜肉末豆腐

孜然鸡片

蒜泥菠菜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一八年十二月十二日

 

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